Vendredi, Samedi, ... Dimanche !!

Publié le par Hello Stéphanie

 

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Préparation physique, mentale et technique depuis Janvier.

7 semaines de camp (entrainements intensifs 3 jours par semaine avec sparring + gros entrainement et hard sparring le samedi matin).

Pour... UN jour, dimanche.

 

Le plus gros souci, ce n'est plus le cardio, la technique, le mental.. mais le poids. Je me suis donc tapée un bon sauna ce soir et rebelote samedi avec 2 autres fighteuses.

Mais on est prêts.

 

SI vous êtes à Vancouver venez donc faire les Cheerleaders à l'Oval de Richmond pour un super tournoi d'arts Martiaux !

Publié dans Stéph au Sport

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