Paie ta salade

Publié le par Hello Stéphanie

Difficile d'expliquer comme je suis excited pour demain, même si cela peut paraître un peu dingue.

L'idée de représenter son équipe, son coach, son club, soi sur le tatami... Les mails ont circulé cette dernière semaine entre teammates et coach, et c'est génial de pouvoir lire comment 7 semaines ont changé chacun, comme nous avons tous poussé nos limites et sommes allés bien plus loin que nous n'avions pensé.

 

Je ne me suis jamais demandée comment j'allais faire le lendemain pour me lever et aller m'entrainer. La question ne se posait pas. Par contre, plusieurs fois je me suis demandée en début de cours comment j'allais survivre jusqu'à la fin. Mais jamais, aucun ne nous n'a pensé à abandonner. Et notre entraineur nous l'a fait remarquer ce matin. 2 ont été blessés assez sérieusement pour arrêter (plâtre pour l'un), mais sinon, tout le monde a tenu le coup, malgré les contraintes (pro, familiales, santé...).

 

Ces derniers jours, mon plus gros stress était, à part me reposer un max et récuperer après la visite de mes parents, c'était le poids... Dommage pour moi, j'ai commencé au début du camp avec un poids erroné puisque ma balance soupèse d'1.5kilos environ, soit environ 3 pounds. Sweet.

 

Les grands moyens donc cette semaine...

Salades, protéines (poulet), citron chaud le matin, demi pamplemousse à jeun, et sauna.

Ce matin, je me suis pointée avec la balance (tout le monde y est passé), et me suis entrainée une heure en : collant sous le short, tee shirt, Helly Hansen + Coupe-vent.  On a enchainé avec Sauna et Hammam avec 2 coéquipières et il me reste 2 pounds à perdre, bordeeeellllll.

 

Demain matin, réveil, pesée. Si la balance est gentille, petit dèj. Sinon, bin euh, petit petit petit dej.

11h, pesée. (priez pour moi) Après c'est calories calories calories.

A partir de midi, tout est permis. On fight à 12h15 ou n'importe quand après...

 

Sur ce, je vais aller m'acheter toutes les bonnes choses que je pourrai manger à 11h07.

eat-to-lose-weight.jpg

Youhoo I can't wait to run on the beach with a man wearing tights shorts.

 

Bon la bonne nouvelle, c'est que je vois mieux mes abdos.

Publié dans Deux baffes

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steph 31/05/2011 00:11



J'attends les bonnes photos, mais si tu regardes en haut à droite... :D



Armelle 30/05/2011 21:10



Alors alors alors ?



Nanou 30/05/2011 02:17



Que tous ces efforts soient récompensés!!! Break a leg!



Cédric 29/05/2011 18:45



Bon courage et bon match